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做自己的“首诊医生” 从头到脚自查大病

2019-07-01 15:07:00

来源:人民网-生命时报        编辑:胡炜    

大多数疾病在发病之前,身体都会发出求救信号,由于人们缺乏医学知识,再加上一些小症状太过平常,往往就会被忽视,错过最佳治疗时间。其实,每个人?#21152;?#35813;学会做自己的“首诊医生?#20445;?#20934;确地捕捉疾病的蛛丝马迹,从而避免小病拖成大病。

头部

眼皮肿当心肾

脖子紧查心脏

五官的变化和感受最容易被察觉,出现以下症状?#25176;?#35686;惕。

?#31185;?#30524;皮肿胀。水?#33258;?#22240;很多,为组织间液过多所致。?#34892;?#20154;起床后出现眼睑和面部肿胀,午后减轻,劳累后加重,休息后又会减轻,如伴有少尿、血尿、高血压等,提示?#21152;?#32958;炎,不容忽视。 “据统计,北京的尿毒症患者中约60%~70%的人在初次就诊?#20445;?#23601;已经发展成终末期肾病。因此一旦发现身体出现水肿,应及时去医院化验尿,量血压,必要时做肾功能检查。”首都医科大学宣武医院肾内科主任?#26234;?#29305;别强调,建议高血压、糖尿病等慢病患者最好3个月或半年做一?#25991;?#24120;规检查,及早发现肾损伤信号。

牙疼、脖子紧。北京军区总医院心血管中心副主任和渝斌告诉记者,心肌缺血、缺氧会表现出心绞痛甚至心肌梗死,心绞痛发作时疼痛点很多时候不在胸口,而可能出现在?#26469;?#19968;侧或两侧,但难以?#33539;?#20855;体是哪颗牙,?#20029;?#21644;脸颊不会红肿。另外,脖子发紧,感觉像被人掐了一样,?#37096;?#33021;是心肌缺血的症状,“这是最容易被误诊的两个症状。”和渝斌强调,如果劳累、运动后出现这些情况,应该及时去医?#28023;?#22312;排除口腔疾病的前提下,检查心脏,尤其是?#21152;?#39640;血压、糖尿病、高血脂的三高人群,中老年男性,绝经后女性以及肥胖、有冠心病?#26131;?#21490;的人。

头晕。引起头晕的原因有很多。中日医院神经内科副主任刘尊敬特别强调,头晕伴有看东西不清楚、重影、说话不流畅、手脚麻木等症状,大多与脑血管疾病相关,需要及时就诊。另外,转动头时发晕,颈部和肩膀酸痛,可能是颈椎问题。高血压引起的头晕常常伴有面红发热、头重脚轻,最好咨询医生是否需要调整药物剂量。起床时低头或在床上翻身时有短暂的头晕,则建议去耳鼻喉科检查。

口臭。可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起。

舌苔发黑。正常的舌头颜色应为淡红,舌苔均匀、薄白滋润。舌头颜色不正常,最常见的原因是食物和药物引起,?#20013;?#26102;间通常不超过48小时。如果舌头颜色出现持久性变化,尤其发蓝、发黑,这?#26234;?#20917;可能是由血液疾病、血管病变、心脏问题或呼吸系统功能不足引起的,应及时就诊。

脸部不对称。这可能是面?#34987;?#20013;风的信号,同时伴有脸部麻木、说话困难、笑不起来?#20445;?#24212;尽早就医。

皮肤

发痒当心三种病

皮肤是身体健康状况的放大镜,特别要留意以下变化:

皮肤发痒。除了单纯的皮肤问题,还可能与肝胆疾病有关,临床研究发现,在肝部不?#30465;?#32925;功能异常以及?#36215;?#20986;现时都会出?#21046;?#32932;瘙痒;糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率?#27493;?#39640;,而且比较顽固,外阴或肛门部症状最严重?#24739;?#29366;腺功能异常的人?#37096;?#33021;出?#21046;?#32932;发痒的情况。

出?#32959;?#32418;色斑块。如果不是外伤造成的紫色瘀青,则很有可能是?#20687;埃?#22810;半为血?#21512;?#32479;病变所致。

不对称的黑痣。如果黑痣两边不对称,发痒、按压疼痛,颜色偏蓝,则应当心黑色素瘤。

腿部出?#26234;?#31563;。可能是静脉曲张,严重时下肢胀痛乏力。

皮肤下摸到疙瘩。一般可能是脂肪瘤、淋巴结。淋巴结多数是炎症所致,但如果淋巴结肿大出现在颈部前面正中间或是锁骨上方,或淋巴结?#20013;?#32959;大、变?#30149;?#19981;活动,应尽快就诊。

大小便

血尿黑便隐患最大

健康的尿液淡黄透亮,医生提醒,一旦尿液颜色?#20013;?#24322;常,可能存在健康隐?#36857;?.尿色太黄。可能预示肝胆疾病,如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性?#36215;?#31561;。2.血尿。血尿伴随鼻出血、?#20029;?#20986;血,应警惕全身性出血性疾病,如血友病、血小板减少等;如伴随浮肿、高血压,可能是肾小球肾炎,而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系统肿瘤。3.黄白色。尿?#21512;?#20113;雾一样很浑浊,有时可以看到絮状物,很可能是泌尿系统出现了严重感?#23613;?/p>

同样,大便颜色也会透露大病信号。正常大便是棕色的,如大便呈白色,可能是?#36215;?#25110;由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞,导致胆黄素无法随大便排出。黑色大便可能是由肿瘤或溃疡引起的上消化道出血导致,红色大便多是下消化道出血导致。

四肢

手抖可能甲亢

腰痛警惕肿瘤

四肢发出的大病信号也易混淆,需要及时辨别、诊断治疗。

手抖:刘尊敬指出,中老年人一侧手脚出现不能控制地抖动,再加上动作迟缓、肢体僵硬,要警惕?#20004;?#26862;病;小脑出现病变也会有震颤的症状,而?#20381;?#29289;体越近,抖动越明显;如果手抖同时伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状,可能由甲亢引起,应及时做血清甲状腺素及甲状腺B超检查。

手脚麻:糖尿病可引起末梢神经炎,出现?#32959;?#40635;木、疼痛以及烧灼感等。有高血脂、高血压、肥胖、吸烟等危险因素的人,出现手脚麻则应当心动脉粥样硬化、脑血管病等。

指尖比指节更粗大。可能?#21152;?#36739;严重的肺部疾病。

?#32456;?#21457;红。肝脏出?#27835;?#39064;?#20445;?#22240;激素水平失调,?#32456;?#20250;发红。

腰痛:腰痛除了腰肌劳损、骨?#35797;?#29983;等良性疾病,要特别注意肾脏肿瘤,通常表?#27835;?#20869;脏器官的钝痛,不能明?#33539;?#20301;;泌尿系统疾病,如输尿管结石等?#37096;?#33021;引起腰痛?#36824;侵适?#26494;引起的腰部疼痛更为明显,严重者走?#33539;?#22256;难,还会影响呼吸道、胃肠道的正常功能。

下肢肿胀、疼痛发冷。如果下肢疼痛发冷,伴间歇性跛行,排除“老寒腿”后,需要提防下肢动脉硬化闭塞症。如果脚踝内侧、双下肢、腰骶部出现肿胀,要警惕是否被肾病盯上,及时去医院检查。

(作者?#24573;年桑?/h4>

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